습진 때문에 우울해? 이 조언을 사용해 보십시오!

습진 때문에 우울해? 이 조언을 사용해 보십시오!

습진 때문에 우울해? 이 조언을 사용해 보십시오!

습진을 앓는 사람들은 확실히 그 상태가 얼마나 불편하게 느껴질 수 있는지 말해줄 수 있다.

당신이 할 수 있는 최선의 방법은 증상을 치료하는 방법에 대해 잘 아는 사람들의 확고한 충고를 따르는 것이다.

이 글은 너에게 좋은 자료가 될 것이다.

습진에 대해 어떻게 해야 할지 고민하다 보니 입었던 옷이 마음에 떠오르지 않았을지도 모른다.

하지만, 무엇을 입느냐가 당신의 편안함을 좌우할 것이다.

면과 같은 천으로 만든 헐렁한 옷을 입어야 한다.

울과 같은 거친 소재는 피하도록 한다.

또한 피부에 걸릴 수 있는 박테리아를 줄이기 위해 항상 옷을 세탁하십시오.

가능한 한 자주 수분을 공급하십시오.

보습제는 습진 조절에 도움을 준다.

당신은 목욕 후에 반드시 수분을 공급하고 싶어한다.

사용하는 모이스처라이저에 향, 화학 물질 또는 부자연스러운 첨가물이 없는지 확인하십시오.

그것들은 피부에 자극을 줄 수 있다.

두꺼운 연고와 크림은 가장 효과가 좋다.

피부를 더 자극하지 않는 부드러운 옷을 골라라.

합성 섬유와 같은 특정 직물은 플레어 업을 일으킬 수 있다.

습진을 앓는다면 면으로 만든 옷을 입는 것이 가장 좋다.

새 옷을 입기 전에 반드시 세탁하십시오.

이것을 위해 순한 세제를 사용해라.

습진이 번지지 않도록 항상 피부에 수분을 공급하십시오.

이것이 플레어 업을 조절하는 가장 효과적인 방법이다.

목욕과 샤워 후에는 반드시 수분을 공급해야 한다.

향이 없고 독한 화학 물질이나 첨가물이 들어 있지 않은 일반 보습제를 사용해 보십시오.

손톱을 다듬고 깨끗하게 유지한다.

비록 긁는 것이 나쁘다는 것을 이미 알고 있다고 해도, 당신은 여전히 잠을 자면서 긁는 자신을 발견할 수도 있다.

이렇게 되면 발진이 생길 수 있고, 손톱이 길면 문제가 더 악화될 수 있다.

반드시 모든 손톱 밑을 정기적으로 청소해라.

따뜻한 물로 목욕을 하면 가려운 피부를 좀 덜 수 있을 것이다.

물이 따뜻하고 너무 뜨겁거나 차가워서는 안 된다.

피부를 진정시키기 위해 물에 콜로이드 오트밀이나 베이킹 소다를 넣으세요.

여러분이 할 수 있는 또 다른 방법은 피부에서 박테리아를 제거하기 위해 40갤런의 목욕물에 표백제 반 컵을 첨가하는 것이다.

어떤 계기가 당신의 습진이 발광하게 만들었는가? 그것은 여러분에게 플레어를 갖게 하는 특정한 종류의 비누, 향수 또는 직물일 수 있다.

스트레스와 땀 흘림도 유발된다.

무엇이 그것을 유발하는지 알게 되면, 당신은 당신의 발병을 통제할 수 있다.

최근 행해진 연구는 문자 메시지 형태의 리마인더가 아토피 피부염을 치료하는데 도움을 줄 수 있다는 것을 보여주었다.

아토피성 피부염은 가장 흔한 습진의 형태다.

하버드 대학의 연구원들은 문자메시지가 적어도 14세의 환자들에게 적절한 치료를 용이하게 하는데 매우 좋다는 것을 보여주었다.

그것은 환자들이 그들의 치료법을 기억하는데 도움을 주었고, 그들은 6주 후에 더 적은 증상을 보였다.

대부분의 환자들은 이 텍스트들이 좋은 생각이라고 생각한다.

습진은 많은 희생자를 가져간다.

습진에 대한 몇 가지 핵심 팁을 얻는 것은 진정으로 더 나은 것을 위한 변화를 만들 수 있다.

이 조언들은 당신이 안도하는 길로 나아갈 수 있도록 도와줄 것이다.

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